14 апреля во Владикавказе задержали мужчину, напавшего на букмекерскую контору. По предварительным данным, он проиграл крупную сумму на ставках и попытался силой вернуть деньги. Инцидент вновь поднял тему патологической игровой зависимости. Психолог Зарина Албегова рассказала агентству «Иринформ» о природе лудомании, её лечении и профилактике рецидивов.
По словам специалиста, лудомания — сложное расстройство, в основе которого лежит сочетание биологических, психологических и социальных факторов. Это наиболее устойчивый вид зависимости с чёткими нейробиологическими механизмами.
Зависимость не возникает на пустом месте. Ей способствуют высокая импульсивность, склонность к поиску острых ощущений, трудности с самоконтролем, заниженная самооценка и когнитивные искажения вроде «я обязательно отыграюсь». Триггерами чаще всего становятся стресс, скука, одиночество и злость.
«Доступность ставок и агрессивная реклама ещё больше провоцируют желание испытать удачу», — отмечает Албегова.
После проигрыша стресс возвращается, человек снова тянется к игре — замкнутый круг. Эффективное лечение включает когнитивно-поведенческую терапию, работу с эмоциональным фоном, групповую терапию и при необходимости медикаментозную поддержку. Восстановление занимает минимум год, а реально — до тех пор, пока не сформируется устойчивый контроль над своей жизнью.
Психолог дала рекомендации родственникам тех, кто страдает зависимостью: указывать на последствия, а не на личность; задавать вопросы, а не читать лекции; не становиться ни спасателем, ни контролёром; чётко обозначать свои границы и не впадать в созависимость.
Даже в ремиссии важно следить за тревожными сигналами: попытками «просто посмотреть коэффициенты», скрытностью, возвратом к мыслям об анализе прошлых ставок, нарастающей тревогой или немотивированной эйфорией.
«Ключевая идея терапии — не запретить и не ограничить, а перестроить систему мышления, поведения и эмоциональной регуляции. Исцеление — это переход от автоматического поведения к осознанному управлению своей жизнью», — резюмирует Албегова.